Friday, December 30, 2011

HVAL ja HUA


Pidusse...


Lambi loves to help. Pea seda meeles kui vetsupaber on otsas :D:D:D
Kes on 7.30 üleval? Aile. Sööb, käib koeraga pikema ringi ja läheb siis talli. Siis läheb teeb masinat omale. Jah. Selline tüdruk. Siis sööb, läheb magab kaks h ja siis peab aastavahatust Mustjõel. Jah. šampat jooma hakkab ka.

:D

Hmmm. Hommik kurrmurr. Tööle 10.30, mõnus trennikene. Koju ja tegin suure ruccolaga toorsalati ning kaks veganviinerit grillisin ka ahjus. Ja siis sõin sinepi ja kahe leivaviiluga. Mämm. Aga siis piiras mind uni - ilm on selline? Igatahes pikali ma viskasin ja magasingi kaks tundi. Praegu üritan üles ärgata. Ei taha hästi õnnestuda peaks mainima.
Panin zetod mängima et äkki on abi : http://www.youtube.com/watch?v=gZWYrVb14lo&feature=mr_meh&list=PL4913B4CEA9AAE3A4&lf=results_main&playnext=0

Mis siis veel..chill päev muidu. Enne kui 17.30ks tööle lähen pean veel põrandad koerakarvadest tolmuimejaga puhastama ning pesu peaks panema ka pesema...sööma..koeraga väljas käima..Üllarile söögi valmistama.. ja peale trenni lähen ujun ja aurusaunatan. Ja käes ta ongi. Aastavahetus.

Thursday, December 29, 2011

29 detsember, kummikud, vihmavari...

Hommikune koerajalutamine sadas mind täitsa märjaks ning ausalt öeldes tundub, et sama saatus ootab mind ka hetke pärast õhtusel jalutuskäigul :)
11 oli pallitund Kalevspas. Ülimõnus. Seejärel käisin saunas ja mul oli kaasas eukalüpti õli. Mmmm. Kuum eukalüptileil. Mõnulesin vist oma 15 min seal ja masseerisin fotosessioonist valutavaid reisi.
Kodus tegin väikese juurviljawoki (Härmavilja segu, minu lemmik) tomatipasta ja pruuni riisiga. Õhtuks meisterdasin juurde porgandi-tšilli-maitsestamata jogurti salati. Hea oli. Nüüd minek Citypilatesesse, teen neile täna muusikas kava seega üks trenn veel kaasa! Edasi juba sushicati, söön sushit ja miso suppi ning seejärel Solarises Saabastega kass inglise keelne! Lähene koos Anneliga. Väga vahva:)
Ja homme on ka muuseas chill.
Mõnus ikka kui on pühad...

Wednesday, December 28, 2011

No shit Sherlock


"Horses are dangerous on both ends and tricky in the middle. Besides, I do not want something with a mind of its own between my legs." Sherlocki arvamus hobustest siis. Vahva oli eile kinos.
Aga. Kodunt tööle minnes nägin midagi jubedat. Meie maja ees kukkus üks mees kokku, tuli kiirabi aga pulssi polnud. Elustati. Väga vastik oli see kõik. Läksin tööle aga ilmselt see mees suri ära.
Täna aga oli vahva, hommikul kaks trenni, siis kammisin Sengat tublisti ning koristasin kodus. Riin tuli külla. Tegime näomaski, rääkisime niisama juttu, vaatasime filmi ja sõime popcorni. Sealjuures kogu see ports oli nii hea kalorivaene - 30 g mis kumbki sõime andis vaid 136 kcal! Ja krõbistamist pikemaks!
Nüüd saatsin ta bussi peale, käisin veel koeraga ringi. Ilm on ilus, päike loojub ja vist on kerge miinus isegi. Varsti siis tööle, kaks Nõmme tundi. Koju saan alles kümneks. Aga hommikul saan õnneks üheksani magada. Kui magan muidugi.
Ahjaa ja Eve-Sven-Tristjan-Reku tulevad vist korra külla :) panin neile kingid juba valmis.

Tuesday, December 27, 2011

Today is the day...


..ehk siis täna toimus kauaoodatud pildistamine. Aga kõigest järjekorras.
Hommikul ärkasime seitsme paiku, tegin Üllarile pudru ja endale smuutit. Käisin koeraga väljas ning viisin Üllari tööle. Edasi läksin Citypilatese stuudiosse kus tegin endale korraliku masinatreeningu ning harjutasin veel veidi peegli ees ka poose. Siis koju. Sõin peotäie mandleid, ühe kiivi ja ühe mandariini.
Käisin veel ka koeraga väljas ning hakkasin pildistamiseks valmistuma. Tegin veidi nägu ilusamaks ning otsisin välja tülli, kingad, sukad ja muu vajaliku kraami. Veidi suutsin veel istuda ja niisama olla kuid mitte kaua. Seejärel sõitsingi kohale.
Stuudios oli valge. Fotostuudio nagu stuudio ikka. Birgitt oli väga sõbralik ja asjalik. Algatuseks tegime pilatese pilte palliga. Jäid võrdlemisi ilusad, saan kätte lisan kindlasti ka blogisse. Seejärel tegime tausta mustaks ning mängisime valguse ja varjudega, tülliga. Siis tegime mõned kingapildid ja lõppu tugitoolis profiilipilte ja muidu pilte. Kätte peaksin saama järgmise nädala jooksul. Jubedalt ootan.
Aga ka õhtu tõotab tulla põnev - 17.30 asendan Citys Sandrat. Plaanin kaasa teha kindlasti. 18.45 saame Üllariga Solarises kokku ja sööme veidi miskit, 19.30 Sherlock Holmesi eelesilinastus jee. Jee. Jee. Jee.
Aga juba praegu on ilge uni tegelikult :D

Monday, December 26, 2011

Tervis spa


Ma pole kunagi looduses hüljest näinud. Nüüd nägin. Kuigi surnud kujul. Torm kandis randa.


Ja 26 detsember, päike sirab, +9 kraadi sooja, meeletu tuul - ÜLLAR OSTIS MAANTEERATTA!



Päike, Pärnu rand.


Troopilised tervitused!


Sööklas rokkimas. Nii mõjub kuum õunasiider rummiga :)


Toas. Tervis spa. 1340.


Vaatasime veidi telekat ja puhkasime oma pehmeksujutud konte.

Sunday, December 25, 2011

joulumukki(pukki) tants


Kohvimukki ravimteest pungil, jõuluõhtul kaunil sulnil, viskab Aile tantsusammu, katsub jõulumehega ta rammu!

Saturday, December 24, 2011

Häid pühi!



Head jõulukosumist teile! Mina teen ujumistrenni ja higistan infrapunasaunas järgmised kolm päeva hoopis. No food no problem. Kuigi isegi spaas on täna mingi special jõulusööming kell 19.30. Aga nagunii on seapraad ja verivorstid. Niiet endiselt. No food no problem :D:D:D
Hommikul käisime kähku läbi ka tallidest - traditsiooniline jõulupildistamine. Üllari moblaga sai mõnne mitteudusema pildi ka I hope. Need minu moblalt. Eile lõhkus Täps oma valjad ka ära niiet nüüd orgunnime uusi talle. Aga muidu kõik hea neil :)
Uus müts ka piltidel jees jees ;) Üllaril analoogne musta-valgega ja sall ka samasugune.

Thursday, December 22, 2011

uued ninnud

Jõulu- ja aastavahetuseküünised. Jei :) Finally - christmas you are here!!!!!! KINKIIIIIIIIIIIIIII!!!!!!! PUHKUUUUUUUUUS!!!!!!!

Võimlesime lume sadama!


Aevastav päkapikk

Pilatese päkapikk - ehk ostsin pilatese tunni jaoks päkapikumütsi;) 69 senti. Täitsa hea diil.

Hommikul jalutasin koeraga Abakhani poodi ja hankisin endale fotosessiooniks valget looritülli (on sellega mõned ideed) ning Täpi jõulukingituseks tekile kaelaosa õmblemiseks materjali. Nüüd veel vaja Dominandile homme sool ka osta..loodan et ei unune.
11 oli kalevis pallipilates, ülimalt mõnus oli see et suure võimlsemise peale hakkas meie maast laeni akna taga lund sadama! Nii armas. Kõik rõõmustasid. Pärast istusin pool tunnikest meie uues võimsas aurusaunas. Natukene mullivannis ka. Ja siis jälle aurusaunas. Mmmm. Õhtul käin veel saan oma chia-seemned ja goji marjad kätte ning annan Citypilatese kaks tundi. Ja siis küüntega hooldusesse! Jee.

Wednesday, December 21, 2011

libe

Täna hommikul oli vara vara vaja tõusta, koeraga väljas käia pikem ring ja siis tööle tormata. Esimene tund oli kell kaheksa, teine (masinatund) kell üheksa järgi. Igati mõnus :) aeg läheb K hommikuti alati lennates.
10.30 paiku jõudsin juba Hipodroomile, Janne oli juba seal. Saduldasime siis hobused ja läksime metsa. Käisime mere äärde välja. Üle ühe kraavi sai isegi hüpatud kuigi Janne Degas (ma tegelikult ei tea kuidas nime kirjapilt on aga Deegaks kutsub) ei tahtnud alguses sealt mitte tulla. Veidi julgustust ja üle nad said! Tegime veidi ka traavi ning tagasijõudes rajal tegin mõned galopitõsted veel. Oli vahva.
Ema sai täna mul 55! Seega suundusimegi peale ratsutamist Mustjõele ning einestasime seal. Väljas oli libe aga muidu ok ilm.
Auto sain ka remondist kätte, nüüd olen 350 eur vaesem aga konditsioneer jälle töötab, tuled põlevad ning uus veorihm on ka.
Õhtul nüüd veel Nõmmel kaks tundi. Ja siis ainult kaks päeva veel kannatada jõuluõhtuni. Huhh. Ja siis puhkama. Jess.

Tuesday, December 20, 2011

Kirev, tõesti.


Hommikul sai ärgatud seitsme paiku ning uimerdatud teetassi ja smuutiga veel pikalt arvuti taga. Alles kell üheksa sain riidesse ning koeraga välja. Leides et paremat päeva, kui täna, Annelile kingituse äraviimiseks ei tule, helistasingi talle ja lubasin kell 10 Palace hotelli fuajees temaga kohtuda. Jõime väikese tee ning jutustasime niisama. Mõnus oli näha üle pika aja jälle! Kinkisin talle ökoseebi, loodan et meeldis!
Edasi suundusin kooli, osakonna juhatajaga vestlema teemadel mina ja õppimine. Nagu traditsiooniks juba on kujunenud, ütles ta taas et tema arvates ei peaks ma seal olema. Eks see on tema arvamus. Mina olen kõik teinud mis minult nõutud on ning nüüd (vastavalt tema järjekordsetele nõudmistele) teen veel ühe didaktika kevadel juurde. Sedasi siis. Ükskord ma lõpetan niikuinii! Ja lõppkokkuvõttes ta nentis et kui see didaktika ka tehtud saab siis ei näe ta põhjust miks ei peaks ma lõpetama sel suvel. Aitäh.
Kodaly arvestus. Eelnevalt kogunesime teiste kaaskannatajatega kohvikus ning sõin traditioonilise koolilõuna ehk keedukartul porgandi- ja peedisalatiga ning väikese jogurtikastmega. Kordasime materjale ning suundusimegi arvestusele. Eelmine kord õpetaja rõhutas et ainult meie, tudengid, vestleme ja juhime vestlust. Täna aga olid laual küsimustekaardid ning pidime siiski vastama. Ja kui veidi saime vastatud siis õpetaja rääkis u 5-10 min juurde. Läbi saime kõik. Õpetaja on meil väga tark!
Jooksin koju, koeraga välja. Koristasin autost üleliigse prügi ning teepeal autopesulasse hankisin veel ka ema homseks 55 juubeliks tema kingituse. Autopesu ajal käisin ostsin vanaemale jõulukingi ning peale auto kättesaamist ning enne tema remontti viimist peatusin Ratsavarustuse poes Sõpruse Ärimajas. Nimelt läksid mul kindad katki ja soetasin uued, ülisoojad, soodushinnaga 19 eur (enne maksid 600 eek) nahkkindad ja Polly-ponile ilusad violetsed päitsed. Aga need uued kindad on nii ilusad ja soojad et ma otsustasin et võtan talli jaoks hoopis oma vanad musta värvi nahkkindad ja uued jätan niisama kandmiseks;) kaval eks? Kunagi hiljem kui nemad on vanad ja saan uued ja ilusamad siis viin need ka talli.
Nüüd siis veel õhtused toimetused ja varakult magama, sest homme esimene tund kell kaheksa ja kodus vaja ju veel koeraga enne seda korralik ring teha, süüa jne.

Monday, December 19, 2011

:)




"Every beginning has an end and every end creates space for a new beginning." Erica Strange
Selline see elu kord juba on. Aktsepteeri muutuseid sest elu ongi areng ja pidev muutumine.
Tegelikult ei plaaninud ma üldse nii filosoofiliseks minna. Hommikul oli varajane äratus, traditsiooniline puuviljasalat jogurtiga ning koeraga jalutamine. Edasi talli, olin seal u 9 paiku. Käisime Dominandiga metsas ja oli megamõnus. Tegime pikemalt ka galoppi, kolasime väiksematel metsavaheteedel ning lihtsalt nautisime. Jõudes tagasi talli leidsin aga eest oma õe kes saduldas hobust. Ta oli eile käinud Domi vaatamas ning mainis et tuleb täna sõitma, aga ma sain aru et käruga. Selline üllatus siis. Kõik läks kenasti ja kolmapäeval läheme kahe hobusega siis metsa. Vahva. Tore et ta ka jälle hobustega tegeleb.
Edasi läksin linna, pidin kell 11 ühe paki kätte saama, kuid kahjuks ei õnnestunud (uks lihtsalt oli ja jäi lukku). Edasi paljundasin koolis materjale ning sõin veidi, tulin koju ja koeraga jällegi ringile. Ta totaalselt viskab kogu oma kasuka maha! Iga päev puhastan teda aga karvad kukuvad suurte tohlakutena külgedelt kogu aeg. Usun et sellise tempoga jagub seda õudust veel ehk u 10 päevaks?
Igatahes, nüüd veidi õpin homseks arvestuseks ja siis GymLeco tund ja Nõmme tunnid. Peale üheksat saab siis tagasi koju ning sätin end vaikselt unele. Homme läheb auto remonti.

Sunday, December 18, 2011

oeh. jama.hea. jama.hea

Veider päev. Kisun tülli. Kudrutan. Sõitja ütleb et kõik on pahasti. Siis jälle saab kõik korda. Teen põranda koerakarvadest puhtaks. 10 min hiljem näeb välja nagu poleks tolmuimejatki majas. Just one of those days I quess. Better tomorrow? Loodame. Oleks juba reede ja jõulupidu ja õhtu. Oehjah.

Saturday, December 17, 2011

trill.trall.


Üllar kallis armas saabus oma jõulupeolt alles kolme aegu ning vajus lihtsalt voodisse külili. Nende pidu oli olnud ohtra alkoholi, sauna, rallisõidu, bowlingu ja muu säärasega üsna tihe ja lõbus. Vahva. Aga hommikul oli vaesekesel pisikene pohmell muidugi.
Meie jõulupidu oli ka ülitore! Amore kohvik Harju tn väga soovitan. Hinnad on küll krõbedad aga nädalalõputi vähemasti mängi üks daam seal klaverit ja laulab, mõnus ja õdus ja ilus koht. Pavlova tor on ka väga hea :) ja peedi-kitsejuustu-ruccola salat. Mmmm. Ja palju häid kinke sain.
Täna aga käisin hommikul koeraga väljas, edasi masinatund ja siis Kalevspa matitreening. Seal aga oli üllatuseks platsis võttegrupp kes tahtsid tunnis üht noormeest filmida. Tundusid väga noored ja ilmselt mingi tudengifilmi teema? Täpsemalt ei tea. Aga jah, põnevust veidi.
Üllar oli tulnud ujuma ning kohtusime basseinis. Remont oli valmis saanud ja uus aurusaun rokib! Nii hea meel kohe mul. Nii super. Seal hakkan nüüd küll väga tihti käima. VÄGA tihti. Pärast läksime veel sööma voucheriga Merlini itaalia restosse, ei olnud kõige parem. Aga kõhu sai täis. Üllaril oli pohmell ka muidugi :D
Vaja oli veel mõnda kinki niisiis käisime veel ka Ülemiste keskuses. Mul oli Universaal Universumi voucher ning sain 20 eur väärtuses asju - kõliseva käe- (või jala-, sest mahub ka pahkluu ümber) ehte, krooksukonnapilli, parmupilli, delfiinipilli, merihobupilli, viirukeid terve portsu. Niiet väga pilline värk :) hea meel kohe. Ja uue pusa sain ka 5 euriga. Jee.
AGa nüüd sõin natukene kingiks saadud šokolaadinööpe ja pean suunduma koeraga kahetunnisele ringile. Õujee. Ja väljas jälle sajab midagi.

Friday, December 16, 2011

huhhh

Koeraga välja, alles pime. Kell 9 pallitrenn Nõmmel, kell 10.30 Citypilateses. Koju. Tomatisupp. 12.50 praktika vaatlustund Tõnismäe Reaalkoolis. Koeraga välja (sisaldas ka karvade eemaldamist sest Senga on otsustanud et viimane aeg oleks kasukas maha ajada), blogin ja nüüd talli. Peale talli plaan poest läbi käia ja uus ripsmedush osta, väike snäkk nautida, kullasepa juurest ehted ära tuua ja siis Kalevspas trenn anda. Kell seitse on aga kohvikus Amore Harju tn Citypilatese meeskonnaga jõuluistumine. Jei. Merry xmas!
Hea vähemalt et lund ei pea rookima ja ahju kütma;)

Thursday, December 15, 2011

Ohjaaa..täna sai hommikul üks kõva pallipilates tehtud ja siis veel sauna ka higistatud. Kodus otsustasin teha woki täisteranuudlitega ning porgandisalati. Porgandisalat tuli niiiiiiiiiiiiii hea. Aga niiiiii kaloririkas. Majonees on ikka tõsiselt kurjast. Järgmine kord segan teda maitsestamata jogurtisse maitse jaoks ainukt natukene.
Aga õhtul oli veel kolm trenni. Mõnusad. Nüüd kodus, sõin ühe pisikese leiva, käin veel koeraga jalutamas ja siis magama. Jah. Hea.

Wednesday, December 14, 2011

rekord..

Ma andsin täna 7 rühmatrenni! Rekord vist. Aga nüüd olen väsinud ka kuigi kõige hullem polegi:) Saunas sai vahepeal lösutatud ja taksoga ühest linna otsast teise kihutatud aga jah, üldiselt oli hea päev!

Tuesday, December 13, 2011

õppimine

Õppimine - pea huugab. Aga oma viga! Oleksin pidanud kohe tunnikonspektid ja vaatlusanalüüsid ära täitma, siis ei oleks praegu seda viimase hetke paanikat. Kogemustest õpitakse ja ses osas olen kindel, et kevadisel praktikal olen juba targem ja tublim.
Aga tänasest päevast:
hommikune äratus ei olnud kuigi varajane. Magasin mõnuga poole üheksani. Kuulasin uut lemmikartisti Lana Del Reyd ning nautisin hommikusmuutit. Käisin koeraga väljas ning suundusin 11neks Citypilatesesse kus meil oli koosolek et otsustada jõuludeagne tunniplaan. Edasi suundusin vanalinna, viisin oma kuldehted parandusse. Olen seda juba ammu plaaninud aga pole olnud raha, sel kuul otsustasin et tuleb see asi siiski ette võtta. Reedel saan kätte, loodetavasti ei lähe meelest neil järgi käia.
Edasi kooli, kiire lõuna (keedukartul porgandisalati, peedisalati ja jogurtikastmega + leivaviilakas). Kodaly viimane loeng, järgmisel teisipäeval on juba arvestus. Usun et saan ilusasti hakkama, olen selle järgi ju omal ajal Muusikakeskkoolis pikalt õppinud.
Ilm kiskus ilusaks ja mees oli üllatusekombel mulle auto jätnud! Seega läksin Täpi juurde Hüüru. Valmis panin ta tallis sees nööride vahel sadulasse, seejärel lasin tal veidi heina süüa ja panin valjad pähe. Väljas selgaminek oli veidi jamamisega sest ta ei tahtnud tulla seisma puki juurde vaid keerutas suunaga ninapidi kuuskedesse, kuid lõpuks sain ta seisma ja läksin selga. Tagantjärgitarkusena oleksin pidanud seda uuesti tegema mitu korda kuni kõik on hea. Aga läksime maastikule. Minek oli super, mitte ühtegi kõhklemist, jamamist, passimist maastikul. Tegime 30 min järjest traavi+üleminekuid soojenduseks ja lõdvestuseks, pisike samm lõppu ja hobune tekiga talli. Hea. Tõin veel ka koera toidu ära pärast.
Kodus tegin omale veidi täisterapastat mida nautisin eilsete wokijäänustega. Puuviljasalatit sõin ka. Mehele tegin süüa. Ja siis hakkasin praktikokkuvõtteidkirjutama. Just lõpetasin. Ohjah. Raske juhus. Magama.

Monday, December 12, 2011

Misty


Hommikul oli rahulik äratus, polnud kusagile kiiret. Üheksa ajal otsustasin siiski et kuna välja on suspermõnus soe ja tuulevaba ilm, tuleks koeraga minna pikemale ringile. Suve alguses juhtus ühel Senga kutsikal Sil (Susil Haapsalus) õnnetuspesakond ning üks minu klient, Pirjo, võttis sealt omale emase kutsika. Kutsikas sai nimeks Misty või mysti sõnast müstika :). Seda peamiselt oma salapärase välimuse tagajärjel.
Oleme ka ühe korra enne koos jalutamas käinud, kuid siis ei julgenud neid veel kokku päris lasta, sest ma ei teadnud kuidas Senga teda aktsepteerib. Nüüd on aga Misty juba 5 kuune ja Sengast suurem! Seega lasime nad möllama Pirita koerteranda. Nalja nabani, ila ja liiva lendas neljas ilmakaares. Supervahva!
Pärast sõitsime vaikselt trammiga tagasi koju ning tegin endale woki ja nautisin kaks šokolaadiga riisigaletti. Tõmbasin uue Dexteri, jäänud nüüd veel vaid viimane hooaja finaalosa ning järjest kreisimaks kisub!
Õhtul olid trennid GymLecos ja Nõmmel. Vahepeal nautisin ka 20 min saunamõnusid. Kordaläinud päev. Aga hiljemalt homme peaks end ikka kätte võtma ja praktikakokkuvõtteid ka kirjutama asuma;)

Sunday, December 11, 2011

Täpipäev


Seekord oli pühapäev siis täpipäev. Ärkasin pool üheksa, väljas oli veel pime. Panin teevee keema ning valmistasin Üllarile pudru ning endale puuviljasalati õuntest, mandariinist ja granaatõunaseemnetest, lisaks veidi linaseemneid ja supilusikatäis maitsestamata jogurtit. Maitses väga hea. Närv oli juba muidugi sees - kuidas Täpil täna tuju on? Kas me saame ilusasti ratsa maneeži? Kuidas tekiga ratsutada ja ega see maha ei kuku? Jne. Kõik läks aga hoopis teisiti.
Jõudsime talli ning Täpi oli kohe eespool koplis. Seega väga mugav sisse tuua - ei mingit mõistatamist kas elekter see või mitte, lihtsalt uks lahti ja hobune sisse. Seejärel puhastasin teda veidi pehme harjaga, sügasin ning saduldasin. Valjastamise juurde kuulub tal minuga traditsiooniliselt mõni amps heina, kuid vähemalt ei kakle ta enam vastu.
Tekk - mismoodi panna? Otsustasin siis panna laudjale ja veidi sadula alla. Toimis. Välja, sadulasse ja minekut. Kõik korras. Sammud olid küll aeglased ja ettevaatlikud (tee oli libe), kuid saime ilusasti kodu juurest minema. Jõudsime ratsa maneeži, tee peal ei toiminud ühtegi vääritimõistmist, tekk püsis kindlalt laudjal ja kõik toimis.
Jõudsime kohale pool tunnikest varem ning maneežis polnud kedagi. Liis oli läinud maastikule, ta mees arvas et jõuab iga hetk tagasi. Tegin siis selgaminemisi mitu korda, samm-traav-peatus üleminekuid. Minutid kulusid, hobune oli mõnus. Lõpuks tegime juba ka galoppi. Liis jõudis kohale kuid olime juba tunnikese seal sõitnud ning otsustasime et trenn trenn lükkub edasi. Aga ma olin igati rahul - hobune oli hea, kõik toimis, raha jäi ka alles :)
Tegin siis kabjad puhtaks, panin teki uuesti vaid laudjale sest ta polnud märg ja väljas oli ilus tuulevaikne ilm ning väljas ronisin uuesti selga ja ratsutasime tagasi kodutalli.
Andsin talle mõned õunad ja panin fliisi selga, jätsin boksi heinu näksima. Üllar juba ootas ning läksime siis Tabasallu ujuma edasi. Seal olin 25 min infrapunasaunas, 15 min aurusaunas ja ujusin 25 min. Mõnus. Ahjaa enne veel sai grillis peatus tehtud ja lõunatatud - Üllar sõi seljankat ja mina fetasalatit. Hea oli. Pärast läksime veel Mustjõele, tegin seal tšilli-tomati-hernesuppi omale ning Üllar sõi vürtsikilu keedukartuliga ja poršši, polnudki päris supipäev. Ema oli teinud ka kohupiimakooki - püsisin tugev ja sõin eriti pisikese siilaka. Suutsin ka kõikidele šokolaadikommidele ja muudele maiustele ei öelda, kuni ta lõpuks mulle praktiliselt suhu toppis after eight nimelise šokolaadikommi. No on sabotöör! Õnneks mahtusin kaloritesse ära tänu kõvale ratsutamisele ja saunatamisele ja ujumisele. Huhhh.
Ahjaa ja eile avastas ta mu uue tätoveeringu. Korraga haaras jalast kinni ja karjatas: "Mis see siis on? Hulluks oled läinud või? Puberteet peaks ammu ju möödas olema?!" aga rahunes kiiresti ja hakkas ise ka naerma. Lõpp hea kõik hea.
Lisatud pildil on Täps alles kolmene :)

Saturday, December 10, 2011

Orelipoiss

Tule siia väike hipi.. jajaaa :D
http://www.youtube.com/watch?v=DnYWkl246cY

Täna hommikul traditsiooniline laupäev - masin, matt ja siis talli. Õnneks ise ei sõitnud sain vabamalt võtta. Annikal on laps keskkõrvapõletikus ja Merike tuli hoopis sõitma. Sõitsid metsas, homme ta läheb ka. Ja mina lähen homme Täpiga Liisi juurde trenni.
Aga õhtul Orelipoissi vaatama Nõmmele. Jee.

Friday, December 9, 2011

How to look good naked...


Midagi mis internetis rippus:

How to Look Good Naked

  1. Confidence. The whole thing has to be nerve wracking, I know. Here you are, in your skivvies, inexperienced as a model, and there’s a CAMERA pointing straight at you? Ladies, this is where it counts. Dig deep down and pull out your inner tiger. Remember what a bad ass you are for being there in the first place.
  2. Makeup. Hire a professional. They are artists. Makeup for the camera is different than makeup for everyday. You’re already investing in professional photography. Go this extra step. We have MUAs we can recommend that we love. You’ll be glad you did.
  3. Wardrobe. Be yourself here. Like Sophia said, it shouldn’t detract from the real star of the show, YOU, only enhance it. Choose clothing and accessories that make you feel sexy, strong, mysterious, playful, vulnerable… whatever your vision is. Blue jeans are just as classic and sexy as a beautiful piece of lingerie. That’s my next wardrobe of choice. That, and a great pair of shoes.
  4. Have Fun. This might be the most important quality. I can’t believe how many of Chris’ clients come away from the shoot so jazzed up and ready to do another one! They’re having a great time and it shows in their images.

reede

Eile sai käidud kinos vaatamas Rummipäevikuid. Ei olnudki nii hea kui lootsin, mõttetu film sest mingit nagu lahendust või tulemit kogu selle 2 h kokkuvõtteks ei tulnudki. Film lihtsalt oli. Mõned naljakad kohad olid. Ilus Depp oli. Njah... sõin popcorni ja jõin pepsit ilma suhkruta, see oli pikalt planeeritud preemia olnud. Aga ei olnudki hea..peale söömist tundus nagu karistus :D
Järgmisel nädalal tahan Saabastega Kassi jõuda vaatama kindlasti. Aga siis enam paukmaisi ei taha. Võtan hoopis idud kaasa! Ja gaseeritud vee!
Täna suhteliselt hea energia, tegin esimese hommikuse tunni kaasa, teine tund õpetasin. Nüüd kodus, kraamisin veidi kööki ja tehin süüa. Hetkel väike puhkepaus, siis kraamin edasi, viin pudelid poodi ja ostan aknale jõulukolmnurga, võibolla jaksan end talli vedada aga hästi ei usu sest ilm on külm ja sajab..ning siis lähen Kalevspasse, kõigepealt ilmselt sauna ja seejärel annan tundi. Või siis vastupidi. Oleneb kuidas jõuab :)

Thursday, December 8, 2011

leid...


aasta oli 2007 detsember. Mina, Üllar, Veljo ja Janne. Keep up the good work!

Wednesday, December 7, 2011

Külm

Hommik algas juba kell 6.30, sest sain ühe trenni Citypilateses juurde. Jube tore :) vanad käijad Simon ja Jaan ja hakkavadki käima kolmapäeval kell kaheksa. Väga super on et kell üheks tuleb mul nagunii masin kohe ka järgi. Jess.
Täna sai paast läbi. Läks üle 4 kg. Super. Hetkel söön täisterapastat tomatikastmega ja toorsalatiga. Väga maitsev.
Peale sööki käin koeraga väljas ja lähen Domi juurde. Vajab lahendamist segadus heinte osas. Ja siis GymLeco ja kaks Nõmme tundi!

Tuesday, December 6, 2011

lörts

Nii tore, eile oli suvikõrvits poes alla hinnatud ja nüüd sain nad ahju. Nämma. Juurde hautasin lillkapsast ja aeduba. Mmmm. Hommikul jõudsin juba ka tallis käia, hästi mõnus oli! Vahepeal küll sadas veidi lörtsi aga üldiselt oli hea. Ja mu noor hulluke hobune oli ka supertubli, ainult ühest koeraaiast ei saanudki me mööda. Mis teha, hakkasin seal seljas kartma. Eks ta lõpuks oleks seal läinud ka aga mulle selline rodeosõit ei meeldi väga :) aga muidu oli Täpi ikka väga mõnus. Liikumine ja kõik, oli juhitav jne. Isegi galoppi tegime! Küll oli mõnusa lendava sammuga. Pühapäeval siis lähen Liisi juurde trenni. 30 min algatuseks, sellest piisab.
Täna veel ees loeng koolis ning õhtul teatrisse. Linnateatrisse. Nii tore.

Monday, December 5, 2011

krrrrr

Oi oi oi. Hommik läks küll pahasti. Muudkui pingutad ninast vere välja ja valmistad ette lastele muusikatundi terve nädalavahetuse ja siis lähed tundi ja juhendaja ei tulegi kohale! Ja siis selgub veel ka et pean meeletult tegema veel lisakirjatööd. Oi jeerum jeerum jeerum. Sel nädalavahetusel saab siis jälle ninast verd välja pingutada. Palju õnne argipäevaks! :( praegu on küll selline tunne et söömasööst tahab peale tulla. Et läheks kohe Solarisse ja ostaks purki Ben¬Jerrys jäätist ja sööks nii et silme eest must! AGa ei lähe. EI LÄHE AILE! Istu. Ja hakka kirjutama. Pärast plaanin minna talli veel. Kui just ei hakka sadama. Rahustaks metsas veidi närve. Laseks kohe hea lennufaasiga galoppi.
Küllap läheb paremaks aga hetkel sööks, oi kuidas sööks! Stress on minu puhul ikka tugev faktor mis elu tuksi keerab. Kas ikka tasub sinna doktoratuuri pürgida?
Aga läksin siis talli, ilm oli väga ilus. Metsas sõitsime pikalt traavi (hbusel oli energiat jubedalt, tassis mind nii et mul läks sõrm krampi! Annika vist eilse suure vihmaga ei käinud...) ja galoppi ka. Päris mõnus oli üldkokkuvõttes. Eriti hea oli pinnas arvestades et on 5s detsember!
Nüüd kodus, vahepalaks võtsin mõne mandariini. Sõin lõuna ajal koolis väikese tatrapudru keefiriga ja nüüd ootan veel tunnikese, siis söön toorsalatit. Ja seejärel GymLecosse tundi andma, sauna, Bodybalancisse venima ja annan veel ühe tunni kõige selle lõpetuseks. Tihe päev. Homme lähen Täpiga ratsutama - elame näeme! :)

Sunday, December 4, 2011

Tegus pühapäev


Ärkasin kaheksa paiku, suundusin arvutisse ning ajasin asju. 11neks jõudsin juba talli (koer sai ka enne jalutatud) ning vaatasin Stiina ja Täpi trenni. Muidu jäin väga rahule ainult et see steki asi teeb veel veidi murelikuks. Toetav stekk on ok, aga see et Liis võttis steki oma kätte...see on natukene paha. Vaatame kuidas nüüd edasi läheb. Muidu oli trenn hea.
Sain uued küüned ka. Näha on pildil. Jõuluteema. Ja üldiselt olen reedest saati tegelenud Tšaikovski eluloo uurimise ja lugemisega. Homme on viimane praktika tund. Pean veel konspekti lõpuni kirjutama. Lõbus.
Käisime InesDance idamaiste- ja polüneesia tantsude kontserdil. Elerin tantsis seal. Lehvitan:)
Aga nüüd siis jälle õppima.

Saturday, December 3, 2011

Polly, uus trikoo, ilus ilm, laupäev

Polly tukk on nii tuustis!
Jah, tihti ei juhtu just et 3ndal detsembril saaks poni väljas värsket rohtu näksida...ja päike sirab.


Poosetama peab ka.

Üllarile ka meeldivad need laigud väga. Üldse väga meeldis.

Tipa-tapa jalutama. Kuna suured hobused terroriseerivad siis hetkel saab Polly vaid õue jalutama ja üksinda puu aeda. Aga varsti saavad varsad võõrutusele ning siis saab ta seltsilisi juurde.
Käisime veel ka Haapsalus ja realiseerisime Üllari Marimetsa kapil võidetud kinkekaardid RakserSpordi kaupluses. Üllar sai omale uued suusakepid, suusakindad ja ujumisprillid. Mina sain ilusa uue punase adidase ujumistrikoo! Pildi teen ja lisan mõni muu päev.
Kaera käisime ka Sillaotsa talust toomas. Nüüd saab Dom jälle ilusasti pugida:)

Friday, December 2, 2011

Nõuandeid algajale kaalulangetajale

1)korralikud 5 söögikorda päevas (hommikusöök, vahepala, lõuna, vahepala, õhtusöök) 2) Kuni 12.00 söö ainult puuvilja (juurde võid süüa nt maitsestamata jogurtit veidi, mandleid, pähkleid. Puuvilju nii palju kui süda soovib ainuke erand banaan ja viinamarjad, neid väikestes kogustes) 3) ära söö tärkliselisi toiduaineid ja valke korraga (nt kartul/pasta/riis on tärklised, neid naudi koos juurvilja ja salatiga. Liha, piimatooted ja sojatooted on valgud, neid naudi samuti salati/juurviljaga NB! Söö kaunvilju nagu oad ja eriti herned juurde, annavad täiskõhutunde! Punaste ubadega pea siiski piiri - sisaldab kaloreid palju. Parimad on roheline uba ja hernes). 4) maiustusi päevas 1 ports ja mitte rohkem kui 50 g korraga (Vabalt võid süüa 50 g shokolaadi või koogitüki, jäätise, aga see on ainult see üks päevas) 5) Peale kella 7t õhtul söö ainult juurvilja kui nälg väga näpistab. Saa sõbraks taimeteega. 6) Joo vähemalt 2,5 L vett päevas (katseta kraanivesi pane sisse kurgiviil, apelsiniviil/laim/sidrun, piparmündileht nt).

Thursday, December 1, 2011

Ma ütlen et see only vegetables&fruits paast on ikka imeline olnud. Kaal ilusasti langes ja nüüd see paastust väljumine on super! Mismoodi maitseb seemneleib? Ja ühest tükist on kõht megatäis? Maitsestamata jogurt granaatõunaseemnetega ja rohkem lihtsalt ei mahu sisse? Oi kui tore! Hea hea hea. Ja energiat on korralikult. Täna plaan siis esimest korda karulit tarbida - teen ahjus küüslaugu ja vähese õliga kartul-porgand ja kõrvale keedetud peedi riivsalat väikese maitsestamata jogurti törtsuga. Mmmm. Aga ma arvan et palju ei mahu :D
Ja eile sai pediküüris käidud. Selgus et voucheri hinna sisse kuulus vaid aluslakk. Aga ma olen väga rahul, polegi ammu ilma värvilise lakita olnud ja praegu nüüd varbad nii ilusad puhtad. :)

Aasta 2020 kokkuvõte

 Ei ole vist kedagi, kelle jaoks oleks olnud 2020 aasta täiesti tavapärane. See, mis maailmas toimus, see, mis toimus siinsamas meie armsas ...