Eile õhtul alustasin tasapisi paastust väljumise protsessi, keetsin suvikõrvitsa-lillkapsa-brokoli-porgandi-tšilli-küüslaugu püreesuppi ning sõin õhtul seda. Endiselt jõin töö juures ka Neera jooki, samuti täna hommikul. Lisaks veel apelsinimahla (värskeltpressitud). Nüüd on podisemas järgmine supp, seal on sees ka 1 pisike kartul ja herned-oad.
Kaalu läks kokku 3,4 kg (tundub, et minu keskmine tulemus Neera joogiga), cm oli asi täitsa kena. Kõht vähenes kokku 5(!) cm, puusalt 3 cm, reielt 1. Kätt ei ole mõõtnud. Igatahes olen rahul ning hetkel olen ka oma isudest prii. Homme söön juba tahket toitu ka - puuvilju ja köögivilju/toorsalatit. Geenitestide tulemused pole veel saabunud, seega ootan põnevusega, kuidas peale seda edasi.
Tuesday, March 22, 2016
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Aasta 2020 kokkuvõte
Ei ole vist kedagi, kelle jaoks oleks olnud 2020 aasta täiesti tavapärane. See, mis maailmas toimus, see, mis toimus siinsamas meie armsas ...

-
Siin ta siis nüüd on. Haigus. Kevad on ikka suht nõme aeg :D ja tegelikult ma ei oota suve ka mõnes mõttes..mõnes teises mõttes ootan jälle ...
-
Ehk palavik ja muudkui tõuseb, rinnas tükk. Lüpsan, kompressitan, püüan puhata..Üllar tuleb õnneks appi. Nagu enne polnud veel piisavalt ras...
-
Käisime täna Räimekooriga Haapsalus Laulupeo komisjonile ette laulmas. Proov oli pikk ja hapnikuvaene, aga muidu väga produktiivne. Oleme su...
No comments:
Post a Comment